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Pilates para Colunas Liberdade

Pilates para Colunas Liberdade - Pilates para Gestantes

Em todas as etapas da vida é necessário cuidar da saúde para não sofrer com problemas e indisposições, mas para as mulheres a fase da gravidez necessita de maior cuidado. O pilates para colunas Liberdade é uma prática que visa melhorar o corpo e a mente nesse momento tão importante. Além disso, o principal objetivo é trabalhar a respiração tanto da mãe quando do bebê.

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