Clínica de Pilates com Aulas Personalizadas Bela Vista

A prática do pilates é dividido em diversas modalidades que trabalhem uma área específica do corpo visando o desenvolvimento das necessidades definidas pelo praticante, ou seja, para cada exercício um resultado específico pode ser sentido. O clínica de pilates com aulas personalizadas Bela Vista é executado com movimentos em tecidos que condicionam estabilidade, segurança e resistência para alinhar um equilíbrio físico e emocional.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO PILATES AÉREO PARA A SUA SAÚDE?

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Entenda os prejuízos da postura errada

As consequências da postura errada são dores, tensão ou contraturas musculares. Com o tempo, isso pode levar a problemas mais sérios, como hiperlordose, escoliose e hipercifose, entre outros, que são mais difíceis de serem tratados. “Para evitar que isso aconteça, é fundamental adequar a nossa realidade e a nossa casa para as atividades laborais”, orientou a fisioterapeuta.

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