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A aula de pilates para iniciantes Jardins tem como objetivo atender um perfil específico de público que visa desenvolver a sua atuação física e emocional com maior direcionamento. Essa técnica tem como prioridade garantir que o praticante tenha maior potencialização dos resultados desejados. A concentração dos exercícios podem promover equilíbrio muscular e emocional, eficiência dos movimentos e resistência.

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