Aula de Pilates Aéreo
As funcionalidades de cada modalidade dos exercícios físicos visam atender uma necessidade específica. No caso, da aula de pilates aéreo a sua prática é executada com auxílio de tecidos que visam desenvolver habilidades como flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, estabilidade e segurança.
VANTAGENS DA AULA DE PILATES AÉREO PARA SUA SAÚDE
Como toda atividade específica são diversas as vantagens que envolvem os resultados obtidos. A Dokoisho oferece uma oportunidade única para o relaxamento do corpo e da mente para melhorar as tarefas cotidianas. Além disso, é possível desenvolver uma conexão maior com o corpo e obter conhecimento sobre a sua funcionalidade.
